Ritua

قم بتغيير روتينك من خلال التطبيق الذي صممته النساء وللنساء اللاتي يرغبن في الاعتناء بأنفسهن بطريقة عملية وحقيقية وممكنة.

مع Ritua، ستجد تمارين سريعة، ووصفات صحية، وممارسات للتركيز والتنفس - كلها تتكيف مع روتينك، مع أو بدون معدات، في أي مكان.

💪 تمارين قصيرة تناسب يومك

تمارين من 10 إلى 40 دقيقة فعالة حقًا. لجميع المستويات مع الرصد والتطور والنتائج الحقيقية. دون الحاجة إلى مغادرة المنزل.

🥗 أكلة خفيفة ولذيذة وبأسعار معقولة

وصفات عملية تساعدك على الحفاظ على التوازن في حياتك اليومية، حتى عندما يكون لديك القليل من الوقت.

🧘‍♀️ الجسم يتحرك والعقل في مكانه

أدوات لتخفيف التوتر والتركيز على ما يهم والشعور بالرضا بعد كل تمرين.

✨ تطبيق يفهم لحظتك

كل شيء يمكن تعديله: من وقت التدريب إلى التفضيلات الغذائية. أنت في مركز الرعاية الخاصة بك.

💜 صحتك تستحق أكثر، مقابل أقل

مقابل أقل من 2 ريال برازيلي في اليوم، يمكنك الوصول إلى تطبيق كامل للجسم والعقل والروتين - كل ذلك في مكان واحد.

ابدأ اليوم.

التحول الذي تسعى إليه يبدأ بالوقت المتاح لديك.

قم بتنزيل Ritua واستمتع بتجربة الرفاهية على طريقتك.